عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: متاسفانه ابتلا به دیابت در ایران گسترش یافته و یکی از دلایل مهم آن، وجود استرس است.

به گزارش سایت تحلیلی و خبری بینا نیوز، منطقه کویر، دکتر “نوذر نخعی” ظهر امروز،27 آبان در همایش آموزش و پیشگیری از دیابت که در محل فرهنگسرای کوثر کرمان برگزار شد، افزود: باید از دیابت ترسید اما نباید فراموش کرد که کلید کنترل دیابت در دست خود بیمار است یعنی مقوله خود مراقبتی بسیار حائز اهمیت است. قند خون متعادل باید هنگام ناشتا 70 تا 130 باشد که میزان عدد 100 بسیار بهتر است و بعد از غذا باید این میزان کمتر از 180 باشد.

وی عنوان کرد: گاهی اوقات افراد غذا را خیلی سبک گرفته و از کنار آن به راحتی عبور می‌کنند در حالی‌که غذا در سلامتی و یا بروز بیماری‌ها تاثیرگذار است.

نخعی تصریح کرد: ضرر سیگار برای فرد دیابتی بارها بیشتر از افراد دیگر است و فرد دیابتی باید با قلیان و موارد مشابه دودزای دیگر خداحافظی کند. همچنین چربی خون و فشارخون باید کنترل شود زیرا آثار مخرب فشارخون در دیابتی‌ها بیشتر از سایر افراد است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: طبق مطالعاتی که توسط دانشگاه علوم پزشکی کرمان انجام شده مشخص شده است که تریاک موجب بروز سکته قلبی و مغزی می‌شود.

نخعی یادآور شد: افراد دیابتی باید هر سال یک واکسن آنفلوآنزا و علاوه بر آن بسته به سن و تجویز پزشک تا دو بار در سال واکسن ذات الریه را تزریق کنند. همچنین مراقبت از دهان و دندان باید مورد توجه همه به ویژه دیابتی ها باشد چراکه دهان و دندان به نوعی با سکته قلبی و مغزی ارتباط دارد.