غذا خوردن در حین حرکت منجر به چاقی خواهد شد
دانشمندان معتقدند که حس سیری نه تنها در نتیجه واکنش های مغزی و شیمیایی است بلکه تحت تاثیر یادگیری، احساسات و حواس پرتی نیز قرار می گیرد.

دانشمندان معتقدند که حس سیری نه تنها در نتیجه واکنش های مغزی و شیمیایی است بلکه تحت تاثیر یادگیری، احساسات و حواس پرتی نیز قرار می گیرد.
:
به گزارش سایت خبری بینانیوز، خوردن در حین حرکت و راه رفتن می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی برای افرادی شود که تحت رژیم هستند.

مطالعه جدید که در مجله روانشناسی سلامت منتشر شده نشان می دهد که خوردن “در حین راه رفتن” می تواند به افزایش وزن و حتی چاقی برای افراد رژیمی منجر شود.
:
در این مطالعه، محققان ۶۰ دانش آموز دختر را که به دو گروه افراد رژیمی و غیر رژیمی طبقه بندی شده بودند مورد مطالعه قرار دادند. هر شرکت کننده به صورت تصادفی برای خوردن شکوبار غلات تحت شرایط مختلف انتخاب شد: گروه اول همزمان با تماشای یک کلیپ پنج دقیقه ای از تلویزیون آن را خورد، گروه دوم در حین پیاده روی در راهرو و گروه آخر در حین گفتگو با یک دوست.
:
نتایج نشان داد که شرکت کنندگانی که در حین راه رفتن غذا می خوردند، پنج برابر بیشتر از دیگر شرکت کنندگان غذا مصرف می کنند و این منجر به افزایش وزن در این افراد می شود.
:
دانشمندان معتقدند که حس سیری نه تنها در نتیجه واکنش های مغزی و شیمیایی است بلکه تحت تاثیر یادگیری، احساسات و حواس پرتی نیز قرار می گیرد.
:
اگر ما در حین راه رفتن یا در مقابل کامپیوتر غذا بخوریم کمتر احساس سیری خواهیم کرد زیرا حواسمان از غذا منحرف شده و ذهن ما قادر به درک ارتباط بین غذا و زمان غذا نخواهد بود.
:
./.

برچسب :    ، ، ، 
  • ارسال ایمیل به دوستان در یاهو
  • اضافه کردن به Google Bookmarks
  • داغ کن - کلوب دات کام
  • Reddit
  • Twitter
  • facebook
  • balatariin
  • RSS
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 امتیاز از : 500 out of 5)
Loading...

نظرات کاربران

ارسال نظر

مشاهده قوانین ارسال نظر

  • جديدترين خبرها
  • منطقه آزاد ماکو
  • بازار
  • ورزش
  • جامعه
نظرسنجی

نمره شما به دولت دکتر روحانی؟

مشاهده نتایج

Loading ... Loading ...
ديدني ها
داغترين ها
تبليغات

تبلیغات در سایت خبری بینانیوز

درج آگهی

خرید اینترنتی



نتایج زنده مسابقات بهمراه جدول لیگ

خبرهای خبرگزاری ها

براي مشاهده جديدترين خبرهاي درج شده در خبرگذاري هاي ديگر از ليست بالا خبرگذاري خود را انتخاب نماييد

عضویت در خبرنامه


 

برای دریافت خبرهای سایت در خبرنامه عضو شوید
بينانيوز ، بينش و بينايي مي بخشد - Copyright © 2016 RSS