امروز: پنج شنبه، ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ ساعت ۲۲:۱۴ Thursday, 13 May 2021

پیشگیری از سرطان پستان با یک ساعت پیاده‌روی روزانه

پیشگیری از سرطان پستان با یک ساعت پیاده‌روی روزانه

 

متخصصان انجمن سرطان آمریکا در آتلانتا تاکید کردند: احتمال ابتلا به سرطان پستان در زنانی که روزانه یک ساعت پیاده‌روی می‌کنند به میزان چشمگیر کاهش می‌یابد و هر چه میزان فعالیت بدنی و تحرک آنان بیشتر باشد به همان نسبت خطر ابتلا به این سرطان کمتر می‌شود.

 

به گزارش  سایت خبری و تحلیلی بینا نیوز و به نقل از ایسنا، «آلپا پاتل»، متخصص ارشد همه‌گیرشناسی در انجمن سرطان آمریکا می‌گوید: مطالعه روی 73 هزار و 615 زن که به سن یائسگی رسیده‌اند، آشکار ساخت زنانی که حداقل یک ساعت در روز فعالیت ورزشی و تحرک کافی مثل پیاده‌روی سریع دارند، 25 درصد کمتر با خطر ابتلا به سرطان پستان مواجه می‌شوند.

 

همچنین زنانی که در هفته دست‌کم هفت ساعت پیاده‌روی سریع انجام می‌دهند، 14 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند.

 

این متخصصان همچنین دریافتند که تاثیر سودمند پیاده‌روی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباطی به شرایط جسمی افراد نظیر شاخص توده بدنی و وزن یا وضعیت ترشح هورمون‌ها ندارد.

 

انتهای پیام

 

توییت بینا

9:06 (۱ سال قبل) ۱

آغاز ثبت نام وام ضروری بازنشستگان

8:33 (۱ سال قبل) ۲

پایان محدودیت های ترافیکی طرح فاصله گذاری اجتماعی از امروز - اول اردیبهشت

8:30 (۱ سال قبل) ۳

در کشور کمبود خون داریم، مردم همچون گذشته خون اهدا کنند

8:27 (۱ سال قبل) ۴

ترامپ: ایران می‌خواهد آمریکا را صاحب شود!

8:26 (۱ سال قبل) ۵

سفرهای غیرضروری می تواند شیوع کرونا را تشدید کند

20:25 (۱ سال قبل) ۶

تعطیلی همه مسابقات ورزشی تا پایان اردیبهشت تمدید شد

20:24 (۱ سال قبل) ۷

در ۱۶ استان کشور روند ابتلا به کرونا نزولی شده است

20:16 (۱ سال قبل) ۸

وام یک میلیونی یارانه‌بگیران قرض الحسنه شد

20:01 (۱ سال قبل) ۹

وزیر کار بخشنامه تعیین حداقل مزد کارگران در سال ۹۹ را ابلاغ کرد

8:47 (۱ سال قبل) ۱۰

وزیر بهداشت: دانشگاه ها یک هفته دیگر تعطیل خواهند بود

8:45 (۱ سال قبل) ۱۱

عربستان حج عمره به این کشور را محدود کرد

8:44 (۱ سال قبل) ۱۲

یک مورد مثبت کرونا در آذربایجان غربی

11:41 (۱ سال قبل) ۱۳

کلیات لایحه بودجه ۹۹ در مجلس تصویب نشد

11:41 (۱ سال قبل) ۱۴

مرز زمینی و هوایی ایران و ترکیه تا اطلاع ثانوی مسدود است

10:09 (۱ سال قبل) ۱۵

۷۲ مصدوم در زلزله آذربایجان غربی

10:08 (۱ سال قبل) ۱۶

سامانه بارشی جدید وارد کشور شد

10:08 (۱ سال قبل) ۱۷

کره هیچ قطعه لوازم خانگی به ایران ارسال نمی کند

10:07 (۱ سال قبل) ۱۸

«ماهاتیر محمد»، نخست‌وزیر مالزی از سمت خود استعفا داد

10:06 (۱ سال قبل) ۱۹

میزان مشارکت در انتخابات مجلس ۴٢درصد ثبت شده است

10:06 (۱ سال قبل) ۲۰

سلطان ماسک هم دستگیر شد

پربازدیدها

آخرین عناوین

به کانال تلگرام بینانیوز بپیوندید